การตรวจสุขภาพให้เหมาะสมกับวัย

การตรวจสุขภาพให้เหมาะสมกับวัย ทุกคนย่อมอยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์กันทั้งนั้น นอกจากการดูแลสุขภาพทั่วไปแล้ว ควรต้องมีการตรวจสุขภาพประจำปีที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัยด้วย ซึ่งจะเน้นการตรวจสุขภาพที่แตกต่างกันออกไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเพศ อายุ หน้าที่การงานและสภาพร่างกาย โดยควรตรวจสุขภาพในสภาวะที่ร่างกายเป็นปกติ ไม่มีอาการเจ็บป่วยใดๆ

ช่วงวัยรุ่น (อายุ 13-18 ปี) คนในวัยนี้ส่วนใหญ่จะแข็งแรงและไม่ค่อยเจ็บป่วย แต่หารู้ไม่ว่าช่วงวัยนี้เป็นจุดเริ่มต้นของการสะสมโรค โดยจะส่งผลอีกทีในตอนที่อายุมากขึ้น เช่น ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง อาจเป็นไปได้ว่าไม่ค่อยได้ใส่ใจในอาหารการกินมากนัก เพราะฉะนั้นโปรแกรมตรวจที่เหมาะสมกับช่วงนี้ควรจะเป็นการตรวจร่างกายโดยรวม ตรวจความสมบรูณ์ของเม็ดเลือด ตรวจระดับไขมันในเลือด ตรวจการทำงานของตับ ตรวจการทำงานของไต ตรวจปัสสาวะและเอกซเรย์ปอด เป็นต้น

ช่วงวัยทำงาน (อายุ 19-39 ปี) คนส่วนใหญ่ในช่วงวัยทำงานนี้มักจะทำงานหนักเกินไปจนลืมดูแลตัวเอง ทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย โรคภัยไข้เจ็บถามหา เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็ง ดังนั้นจึงควรมีรายการตรวจสุขภาพที่เหมาะสม

ช่วงวัยกลางคน (อายุ 40-59 ปีขึ้นไป) เป็นช่วงวัยที่มีความพร้อมในชีวิตในทุกๆด้าน เช่น หน้าที่การงาน บ้าน รถ เงินเก็บและเริ่มออกเที่ยวหาความสุขให้กับชีวิตจนลืมดูแลสุขภาพ พบว่าอาการของโรคจะเริ่มแสดงออกอย่างชัดเจน ดังนั้น ผู้หญิงควรจะเน้นการตรวจมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งเต้านม ผู้ชายควรเน้นการตรวจหามะเร็งต่อมลูกหมากในช่วงอายุ 50 ปี (ยกเว้นผู้ที่มีประวัติสมาชิกในครอบครัวเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากควรตรวจช่วงอายุ 40 ปี) ในช่วงวัยนี้ควรตรวจหาHโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคระบบทางเดินปัสสาวะ โรคอ้วน โรคมะเร็งและตรวจสายตา เป็นต้น

วัยสูงอายุ (อายุ 60 ปีขึ้นไป) เป็นวัยที่ควรเน้นการตรวจการทำงานของร่างกายอย่างละเอียด เนื่องจากสุขภาพร่างกายจะเริ่มถดถอย มีความเสื่อมสภาพของอวัยวะต่างๆ เช่น หัวใจ สมอง อวัยวะในช่องท้อง ระบบทางเดินอาหาร ไต เป็นต้น อีกทั้งกระดูกจะเริ่มบางและพรุนไปตามกาลเวลาซึ่งส่งผลให้กระดูกหักง่าย ดังนั้นควรได้รับการตรวจและปรึกษาจากแพทย์เป็นประจำทุกปี
เมื่อเราตรวจสุขภาพประจำปีอย่างเหมาะสมตามช่วงวัยแล้ว ก็จะทำให้มั่นใจได้ว่าคนในครอบครัวจะมีสุขภาพที่ดีได้ไม่ยาก หากแต่เราต้องไม่ลืมที่จะดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอเช่นกัน

RELATED POST

คลิปวิดีโอบอดี้แคมของตำรวจแคลิฟอร์เนียจับภาพผู้ต้องสงสัยคดีฆาตกรรมยิงใส่เจ้าหน้าที่รถจักรยานยนต์

เจ้าหน้าที่ในแคลิฟอร์เนียเผยแพร่ภาพจากกล้องของตำรวจเมื่อวันศุกร์แสดงให้เห็นผู้ต้องสงสัยในคดีฆาตกรรมที่พยายามยิงใส่เจ้าหน้าที่ก่อนที่เขาจะถูกยิงเสียชีวิต โจชัวเจมส์กลอเรียวัย 34 ปีชาวโอกแลนด์เสียชีวิตเมื่อวันที่ 24 มีนาคมหลังจากที่เขาเปิดฉากยิงเจ้าหน้าที่ตำรวจฟรีมอนต์ไบรอันเบิร์ชหลังจากการไล่ล่าทางรถยนต์สั้น ๆ ตำรวจกล่าว Burch ทหารผ่านศึกหกปีของแผนกกำลังทำงานด้านการบังคับใช้กฎจราจรบนรถจักรยานยนต์ของตำรวจเมื่อเขาได้รับแจ้งว่ามีรถคันหนึ่งเปิดใช้งานกล้องอ่านป้ายทะเบียนในบริเวณใกล้เคียง ตำรวจกล่าวว่ารถคันนี้ถูกขโมยและถูกกล่าวหาว่าใช้ในการโจรกรรมอาวุธในซานฟรานซิสโก Burch พบรถคันนี้และตามเข้าไปในลานจอดรถของศูนย์การค้าและสั่งให้คนขับดึง คนขับซึ่งระบุว่าเป็นกลอเรียได้ขึ้นรถและดึงออกไปในเวลาสั้น ๆ ต่อมาบนไหล่ทางของ State Route 84 เขาหนีไปด้วยการเดินเท้าและเปิดไฟที่…

ประสิทธิภาพของวัคซีนป้องกันไวรัสโควิด -19 ของจีน ‘ไม่สูง’ ทางเลือกในการสำรวจของรัฐบาล: เจ้าหน้าที่

วัคซีนป้องกันไวรัสโคโรนา ของจีนอาจไม่ได้ให้การป้องกันที่เหมาะสมโดยรัฐบาลกำลังสำรวจทางเลือกต่างๆเพื่อพยายามเพิ่มประสิทธิภาพเนื่องจากวัคซีนเพิ่มเติมเข้าสู่การทดลองทางคลินิก เจ้าหน้าที่สาธารณสุขของจีนยอมรับว่าวัคซีนนี้ "ไม่มีอัตราการป้องกันที่สูงมาก" "ตอนนี้อยู่ระหว่างการพิจารณาอย่างเป็นทางการว่าเราควรใช้วัคซีนที่แตกต่างกันจากสายงานเทคนิคที่แตกต่างกันสำหรับกระบวนการสร้างภูมิคุ้มกันโรคหรือไม่" เกาฝูผู้อำนวยการศูนย์ควบคุมโรคของจีนกล่าวในการประชุมเมื่อวันเสาร์ ไวรัสโควิด -19 ที่มีประสิทธิภาพกับ CALIFORNIA CORONAVIRUS ตัวแปร: การศึกษา เริ่มแรก Sinopharm รายงานอัตราประสิทธิภาพ 79% แต่ไม่ได้เปิดเผยข้อมูลการทดลองใด ๆ สำหรับวัคซีน…

‘โซลชา’ เซ็ง 3 แข้งหลักโดนเหลืองแบนนัด 2 

โอเล กุนนาร์ โซลชา นายใหญ่ “ผีแดง” สุดเซ็ง 3 แข้งหลักทั้ง แฮร์รี แมกไกวร์, ลุค ชอว์ และ สกอตต์ แม็คโทมิเนย์ โดนใบเหลืองในนัดบุกทุบ กรานาดา 2-0 ในศึก ยูโรป้า…

ดูหนังสงคราม Fury – วันปฐพีเดือด

ดูหนังสงคราม Fury – วันปฐพีเดือด ภาพยนตร์แอ็คชั่นเรื่องยิ่งใหญ่ ทุ่มทุนสร้างกว่า 100 ล้านเหรียญสหรัฐ สร้างจากเหตุการณ์จริงในปีค.ศ. 1945 ในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง เรื่องราวของทหาร 5 คนในรถถังประจัญบานที่ชื่อ “ฟิวรี่” ที่ทำภารกิจสำคัญบุกตะลุยฝ่ากองทัพนาซี ซึ่งผลลัพธ์ก็กลายเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่ทำให้กองทัพสหรัฐเป็นฝ่ายที่ได้รับชัยชนะในสงครามโลก รีวิวหนัง ดูหนังออนไลน์ สงคราม…